Elle repose sur deux piliers principaux :

L’Hygiène de vie optimisée

Conseils alimentaires, gestion du stress, phytothérapie (plantes), aromathérapie (huiles essentielles), oligothérapie (compléments alimentaires), réflexologie, techniques de respiration, de méditation et de relaxation.

Analyse individualisée

Redynamiser ses capacités d’auto-guérison.
Cette analyse s’appuie sur un bilan approfondi qui inclut des aspects physiques, émotionnels et environnementaux, pour offrir un accompagnement sur mesure

Domaines d'interventions :

Au cabinet, en visio ou à domicile pour les personnes âgées ou à mobilité réduite.

Je vous accueillerai dans mon cabinet à Verrières-le-Buisson, où je prendrai le temps de vous écouter avec bienveillance et sans jugement pour :

Des consultations approfondies afin d’identifier les déséquilibres et les sources de mal-être, ainsi que le développement de programmes personnalisés afin de vous aider à retrouver votre vitalité.
Ensemble, nous déterminerons les outils les plus appropriés pour améliorer votre bien-être.
L’approche est entièrement personnalisée et vise à comprendre vos besoins spécifiques.

Mon expérience professionnelle m'a enseigné l'importance de l'écoute, de l'empathie et de la rigueur, des qualités appliquées désormais dans ma pratique de la naturopathie.

Nous pourrons mettre en place, ensemble, les actions qui vous permettront de retrouver une bonne vitalité et donc une meilleure santé.

• Consultations en Phytothérapie et Aromathérapie : Pour soutenir votre santé avec des plantes et des huiles essentielles.

• Conseils en Nutrition : Élaboration de programmes alimentaires adaptés pour améliorer votre vitalité.

• Techniques de Gestion du Stress : Apprentissage de la relaxation, de la respiration et de la méditation pour retrouver un équilibre émotionnel.

• Accompagnement Global : Suivi régulier et ajustement des programmes de soins pour des résultats durables.

Réflexologie plantaire pour Bébés et Jeunes Enfants

La réflexologie plantaire est une technique douce offrant une approche naturelle pour favoriser le bien-être global.
Chaque zone du pied correspond à un organe ou à une fonction spécifique du corps.
Chez les tout-petits, ces points réflexes sont particulièrement réceptifs et permettent de soulager certains inconforts courants, comme les coliques, les troubles digestifs, un rhume, des allergies, les maux de dents ou encore les problèmes de sommeil.

Le toucher délicat et bienveillant d'une séance de réflexologie

plantaire procure également une détente profonde, favorisant l'apaisement et l'harmonisation du système nerveux. En stimulant en douceur les points réflexes du pied, cette pratique renforce l'équilibre énergétique du corps et aide à prévenir les petits désordres physiques et émotionnels auxquels les nourrissons et jeunes enfants peuvent être confrontés. Idéal pour les parents à la recherche d'une méthode douce, la réflexologie est une aide précieuse pour accompagner le développement harmonieux des plus jeunes.